효모 감염 극복 방법 안내
효모 감염처럼 민감한 주제를 다루는 것이 항상 쉬운 것은 아니다.
논의할까봐 두려워서, 어떤 여성들은 치료받지 못하는 효모 감염을 안고 살아간다.
이러한 성가신 감염과 관련된 불편함을 최소화하는 데 도움이 되는 자세한 내용은 계속 읽어보십시오.
효모 감염의 가능성을 줄이는 좋은 방법은 샤워 후 몸을 완전히 말리는 것이다.
물은 일부 효모 감염에 부분적으로 책임이 있다.
만약 여러분의 몸이 촉촉하지 않다면, 여러분이 효모 감염에 걸릴 확률은 매우 낮아진다.
효모 감염은 때때로 스트레스의 결과물이다.
스트레스는 면역체계의 효과를 떨어뜨려 체내 감염 가능성을 높인다.
효모 감염이 의심될 때 의사와 약속을 잡으십시오.
효모 감염 치료를 소홀히 하면 오히려 악화될 것이다.
유산균은 당신을 도울 수 있다.
그들은 효모 감염을 완전히 줄이거나 방지하는데 도움을 줄 수 있다.
이 요구르트를 구입할 때 설탕이 들어가지 않았는지 확인하고 싶다.
당분이 풍부한 식품은 효모세균을 먹이고 감염을 일으킨다.
효모 감염에 걸리기 쉬우면 장식용 속옷을 입는 것을 멀리하고 싶다.
소박한 면은 몸을 숨쉬게 하지 않는 광택 소재와는 달리 건조한 상태를 유지할 수 있게 해 줄 것이다.
이것은 효모 과육과 자극으로 이어진다.
크림을 사용하여 효모 감염을 치료할 때는 다이아프램이나 콘돔을 사용하지 마십시오.
이 안티 펑갈 크림은 많은 산아 제한 방법의 효과에 영향을 미칠 수 있다.
효모 감염이 사라질 때까지 성관계를 피하라.
만약 그렇게 하지 않기로 선택했다면, 그 때 어떤 산아제한이 가장 효과적인지에 대해 의사와 상의하라.
요거트를 좀 먹어라.
맞아, 다음에 효모 감염과 함께 오는 가려움과 화끈거림을 느낄 때는 요거트 한 컵을 직접 먹어봐.
요구르트는 당신을 도울 수 있는 건강한 박테리아인 산도필러스를 함유하고 있다.
여러분의 몸이 요구르트를 더 많이 섭취하면 효모 감염을 일으키는 나쁜 박테리아가 감소하고 효모 감염은 더 빨리 치유될 수 있다.
만약 효모 감염이 당신에게 문제가 된다면, 당신의 식단을 살펴보라.
설탕이 많이 함유된 음식은 효모 감염에 좋은 환경을 조성한다.
만약 당신이 설탕이 많이 든 음식을 많이 먹는다면, 더 많은 야채와 견과류를 포함하도록 식단을 바꾸도록 하라.
더우는 실제로 효모 감염을 일으킨다.
많은 여성들이 더칭이 몸을 깨끗하게 한다고 생각하는 반면, 실제로는 그 반대다.
더빙은 해로운 박테리아를 없앨 뿐만 아니라 도움이 되는 박테리아도 제거한다.
이것이 제대로 균형을 이루지 못하면 효모 감염이 더 일어날 가능성이 높다.
항생제를 복용해야 한다면 효모 감염에 대해 더욱 경각심을 갖고 적극적으로 대처해야 한다.
항생제는 박테리아를 제거하기 위한 것이지만 질에서 자라는 좋은 박테리아도 제거할 수 있다.
당신의 질에 있는 건강한 박테리아 수준은 효모 감염을 예방하기 위해 필요하다.
긁힌 자국이 있는지 조심해라.
질에 긁히거나 긁힌 작은 상처도 효모 감염의 가능성을 높일 수 있다.
당신은 특정 탐폰이나 성교를 통해 긁힐 수 있다.
탐폰 사용 시 반드시 주의를 기울여야 한다.
누룩에 감염되는 경우가 많으면 거친 성관계를 피하라.
따뜻하고 습한 환경은 효모가 가장 잘 자라는 곳이다.
당신이 젖은 수영복을 입고 앉아 있을 때, 당신은 효모가 자라기에 완벽한 영역을 주고 있다.
수영장이나 바다에서 나온 후에는 마른 옷으로 갈아입어서 이런 일이 없도록 하고 이 지역을 건조하게 유지하십시오.
사과 사이다 식초는 효과적이고 자연적인 효모 감염증이다.
약간의 안도감을 얻기 위해 마실 수도 있고, 국소적으로 사용할 수도 있다.
그러나, 그것은 화상을 유발하는 능력을 가지고 있기 때문에, 주제적인 사용은 위험할 수 있다.
목욕탕에 식초를 넣고 잠시 담그는 것은 좋은 생각이다.
만약 당신이 정기적으로 효모 감염으로 고통 받는다면 문제의 원인을 알아내도록 노력하라.
원인을 찾기 어려울 수 있으니 여러 사안을 평가해야 한다.
효모 감염은 피임약 사용, 성적인 만남, 옷 선택과 식이요법에 의해 유발될 수 있다.
당신에게 영향을 미치는 모든 건강 상태에 대해 배우는 것은 중요하다.
자신을 교육하는 것은 당신이 그들을 다루기 위해 더 나은 무장을 할 것이라는 것을 의미한다.
그 불편한 증상들을 없애기 위해 여기서 배운 것을 명심해라.